Scopri come migliaia di persone hanno migliorato la loro salute
 seguendo delle semplici e chiare linee​​​​​ guida​​​​ nella loro alimentazione

​​​​Grazie alla guida imparerai a:

  • ​​Controllare il tuo peso ed a mantenerti sempre attivo
  • ​​Conoscere l'importanza dei Cereali e dei legumi
  • ​​Scegliere i grassi di Qualità nella giusta quantità
  • ​​Dosare correttamente Sale e Zuccheri
  • ​Gestire l'alimentazione in situazioni speciali come Gravidanza, Allattamento, Menopausa, Età scolare ed Età Avanzata

La guida è un estratto della Ricerca Scientifica svolta dall' ex Istituto INRAN oggi CREA:

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